Viele Befindlichkeitsstörungen sind auf einen erhöhten Stress zurückzuführen. Hierzu zählen u.a. depressive Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und andere Schmerzsyndrome. In einem individuellen Arztgespräch werden die Stressoren analysiert und ein individueller Behandlungsplan zum Stressmanagement aufgestellt.
Falls notwendig, empfehlen wir unser gruppenpsychotherapeutisches Stressmanagementprogramm unter Einbeziehung von Entspannungsübungen mit Autogenem Training und progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen, das 6 bis 8 Wochen dauert und jeweils Montag-, Donnerstag- und Freitagabend in unserer Arztpraxis angeboten wird.
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