Dr. med. Angela Stahl - Praxis für Neurologie, Psychiatrie, Psychotherapie Akkupunktur undTraditionelle Chinesiche Medizin (TCM) in Norderstedt bei Hamburg

Glossar

Stressmanagement

Viele Befindlichkeitsstörungen sind auf einen erhöhten Stress zurückzuführen. Hierzu zählen u.a. depressive Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und andere Schmerzsyndrome. In einem individuellen Arztgespräch werden die Stressoren analysiert und ein individueller Behandlungsplan zum Stressmanagement aufgestellt.

Falls notwendig, empfehlen wir unser gruppenpsychotherapeutisches Stressmanagementprogramm unter Einbeziehung von Entspannungsübungen mit Autogenem Training und progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen, das 6 bis 8 Wochen dauert und jeweils Montag-, Donnerstag- und Freitagabend in unserer Arztpraxis angeboten wird.

Schauen Sie unseren Praxisfilm an! So können Sie sich in nur knapp 5 Minuten ein erstes Bild von unserer Praxis, unserem Leistungsspektrum und unserer Philosophie machen.

In der Mediathek finden Sie verschiedene Videos und Interviews mit und von Frau Dr. med. Angela Stahl.

Dr. Angela Stahl zu Monica Lierhaus